Les chakras, issus de l'hindouisme, sont des centres d'énergie et de lumière. Chacun est associé à une des sept couleurs de l'arc-en-ciel et se situe le long de la colonne vertébrale, reliant la Terre et le Ciel.
Chakra racine (Muladhara)
Le 1er chakra, situé au périnée, est la base de tous les autres chakras. Il exprime "JE SUIS" et, lorsqu'il est harmonisé, il nous connecte à la terre et nous procure sécurité.
Chakra sacré (Swadhistana)
Le 2ème chakra, le chakra sacré, est lié à la créativité et à la sexualité. Il exprime "JE RESSENS" et, lorsqu'il est harmonisé, il nous connecte à la joie de vivre et au plaisir.
Chakra du plexus solaire (Manipura)
Le 3ème chakra, lié au système digestif, exprime "JE FAIS". Harmonieux, il apporte force, confiance en soi, motivation et détermination. Chakra de la volonté et de la lumière.
Chakra du coeur (Anahata)
Le 4ème chakra, situé près du cœur, est le chakra de l'amour et de la compassion. Il exprime "J’AIME". Harmonisé, il permet la libre circulation de l'amour et de la compassion envers soi, les autres, et la nature. Chakra du cœur et de la confiance en soi.
Chakra de la gorge (Vishuda)
Le 5ème chakra, associé à la communication et à l’expression, exprime "JE M’EXPRIME". Harmonisé, il permet une expression fluide, connectée à la vérité de notre âme. Chakra de la communication et de la singularité.
Chakra du troisième oeil (Ajna)
Le 6ème chakra, ou chakra du troisième œil, est associé à l’intuition et à l’imagination. Il exprime "JE VOIS". Équilibré, il développe la sensibilité au monde et la créativité. Chakra de l’intuition.
Chakra de la couronne (Sahasrara)
Le 7ème chakra, ou chakra de la couronne, est lié aux capacités cérébrales et au système nerveux. Il exprime "JE COMPRENDS". Harmonisé, il ouvre à la connaissance de soi et à la spiritualité. Chakra de l’unité.
